課程簡介
課程要點
28天好習慣養成
基礎禪繞技巧
靜坐冥想引導
情感表達與釋放
自我探索與實踐
閱讀生活與悅讀
課程內容共 31 個單元•總時數約 14.9 小時
關於講師
100芬 ( 蔡依芬 )
禪繞畫教師|創意手作藝術導師
以正念出發的手作藝術,從一隻筆、一張紙開始,用手心的溫度,加入各種藝術創作,襌繞藝術、蠟燭藝術、正念藝術,在自己與創作纏繞時,找尋生活療癒的真諦。「沒有錯誤的線條,只有更圓滿的自己」
常見問題
關於付費與購買
關於課程與觀看問題
關於帳號及後續問題