4大途徑和芳療Say Hi
認識精油.感受香氣
芳療的使用源自於芳香植物,在這複雜的組合中,透過不同系統的分析,都可以更進一步的理解為何使用,甚至更有方向的協助身心靈整合,而認識精油可以有以下四大途徑:
一、萃取部位
- 直觀好記:不同的萃取部位有著不同的特質,例如葉片與花朵就像是植物的呼吸系統與生殖系統,因此萃取部位對於精油特性有很直接的關聯,亦可以對應到人體生理系統中,是非常好入門、聯想的方式。
- 同家族的替代方案:有時候調配配方難免會有尚未入手的精油,畢竟精油實在太多種了,這時候可以參考相同萃取部位的精油,更快速的尋找替代方案。
- 九型芳療:九型芳療與萃取部位有很直接的關聯,並結合九型圖與九型人格,因此九型自我療癒系統是一套可以整合身心靈的療癒工具。
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二、科別屬性
- 以植物科屬作為分類,除了可以了解此類植物特性以外,同科屬的精油通常會有相似的特色,若加以與萃取部位相互做搭配參考,對於調油時的選擇很有幫助。
三、化學屬性
- 精油是天然有機化合物,因此以科學的角度來說,化學分類就像是精油的DNA,更可以細分至藥用精油學,而為什麼每一隻精油會有不同的特性,在化學分子中可得到解答。
- 大致可分為單萜烯、倍半萜烯、單萜醇、倍半萜醇、氧化物、酯、醛、酚、醚、單萜酮、倍半萜酮、酸、芳香醛、苯基酯、香豆素,十五大類。
- 芳療發展至今有多個芳療化學屬性研究可以供我們學習,以下為芳療師學習時常用的三個化學分類圖。
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放輕鬆!
並非完全了解以上的精油分類才能使用精油,以上的分類方法是學習的好幫手,但更重要的是相信自己的身體會為自己選擇需要的精油,使用者的喜好也是非常重要的考量。
基礎芳療系列
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